L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s'agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé. Cette activité très complète est adaptée à tous les profils. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d'elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir ! Aux nombreux avantages déjà
Championnat Drôme Ardèche 2018 – Manche 1
Date : Dimanche 15 octobre 2017 Lieu : Romans sur Isère - ARP Engagements : du Dimanche 1er Octobre au Jeudi 12 octobre 17h Tirage au sort : Jeudi 12 octobre à partir de 17h Réunion des délégués : Dimanche 15 octobre à 9h Affiche Avant programme Horaires Programme MAJ-2017-10-14 21:30 Résultats Liste et Classement des Clubs MAJ 2017-10-17 (correction décompte Saint Etienne AV) Liste et Classement des Clubs MAJ 2017-10-26 (correction des décomptes des clubs suite à utilisation d'une feuille de calcul Calcul des points courses par courses) CDAA - fiche d'insription C18 deb ARP Plan zone arrivée 2018 ARP Zone de course ARP Zone de course - Offre Jeunes Photos
Championnat Drôme Ardèche 2017 – Manche 3
Date : Dimanche 19 mars 2017 Lieu : Bourg de Péage - SNRPG Engagements : du Lundi 6 mars à 8h au Jeudi 16 mars 16h. Tirage au sort : Jeudi 16 mars à 16h. Réunion de délégué : Dimanche 19 mars à 9h Affiche 2017 Avant programme Liste des Engagés MAJ_18-03-2017 (En rouge les places dans les équipages incomplets) Programme Horaires Liste des clubs Résultats 2017-03-19 Chpt 26 07 - Manche 3 - Résultats 2017-03-19 Chpt 26 07 - Manche 3 - Classement Clubs et Challenge Espinasse
Tête de rivière d’entraînement – Offre jeune 2017
Date : Dimanche 12 février Lieu : Base Fenestrier - Romans ARP Engagements : du dimanche 29 janvier 20h au mercredi 8 février à 19h Diffusion tirage au sort : Vendredi 10 février à partir de 18h Réunion des délégués : Dimanche 12 février à 8h45 Avant programme Programme (Les dossards rouges sont sujets à rotation de bateau). Résultats
Offre Jeune 2017 – Épreuve au sol
ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRES début de l'épreuve à 9h45 Date : Dimanche 22 janvier 2017 à 10h 9h45 Lieu : Base d'Aviron Valentinois - Port de l'Épervière - Valence Engagements : du samedi 14 janvier 15h au samedi 21 janvier 12h30 Attention : engagements séparés du cross des rameurs. Diffusion des inscrits : samedi 21 janvier Réunion des délégués : il n'y aura pas de réunion des délégués, les dossards des participants seront les mêmes que ceux du cross et seront à retirer avant 9h30 9h15 au secrétariat. Buvette et crêpes Avant programme Inscriptions et Equipes Résultats Atelier individuel et par équipe L'épreuve : 9h15 briefing de présentation des épreuves Suite à la réunion de Jeudi 19 janvier avec les entraîneurs, l'épreuve se composera de 2 circuits :