- Date : Dimanche 27 janvier 2019 à 9h45
- Lieu : Base d’Aviron Valentinois puis Salle du Tennis Club – Port de l’Épervière – Valence
- Engagements : du lundi 14 janvier 15h au jeudi 24 janvier 17h00
Attention : engagements séparés du cross des rameurs. - Diffusion des inscrits : vendredi 25 janvier
- Réunion des délégués : il n’y aura pas de réunion des délégués, les dossards des participants
seront les mêmes que ceux du cross etseront à retirer avant 9h15 au secrétariat. - Buvette et crêpes
Résultats Épreuve individuelle
L’épreuve :
9h15 briefing de présentation des épreuves :
- Epreuve 1 : circuit par équipe de 7 ou 8 rameurs (en fonction des inscriptions définitives)
Les équipes seront tirées au sort samedi après-midi en respectant une répartition entre les âges et les genres.
Le parcours par équipe et comptage des points
Schéma du parcours par équipe - Epreuve 2 : circuit individuel
Le parcours individuel
- Atelier 1 et 2 (bonds latéraux) : les haies ne devront pas être renversées => 1 pénalité par haie renversée / 1 pénalité par haie sautée du mauvais côté (côté différent entre 1 et 2).
- Atelier 3 (bonds slalomés) : la bande ne devra pas être touchée => 1 pénalité par touche / 1 pénalité par bons successifs d’un même côté
- Atelier 4 (slalom arrière) : 1 pénalité par piquet renversé / 1 pénalité par slalom raté.
- Atelier 5 (tractions) : 1 pénalité par traction non effectuée
- Atelier 6 (swimmer) : 1 pénalité par swimmer non fait / 1 pénalité à chaque pied reposant par terre
- Atelier 7 (sprinter) : 1 pénalité si le rameur passe l’arrivée en dehors de la zone délimitée avec obligation de faire demi tour et de passer l’arrivée dans la zone.
Organisation :
Nous solliciterons les entraîneurs des clubs et les parents pour participer en tant que juges et chronométreurs.
Matériel :
Le matériel sera fourni en grande partie par l’Aviron Valentinois et le Comité.